Ist Tilapia Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Low FODMAP — safe
Tilapia is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Pro 4 oz Filet (113g)
Kalorien
108 kcal
Protein
22.6g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
2.3g
AskCalories
Tilapia bei Low-FODMAP automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
FAQ
Ist Tilapia bei Low-FODMAP erlaubt?
Low FODMAP — safe. Tilapia is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Wie viele Kalorien hat Tilapia?
96 kcal pro 100 g bzw. 108 kcal pro 4 oz Filet (113 g).