Ist Tilapia Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Tilapia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 4 oz Filet (113g)
Kalorien
108 kcal
Protein
22.6g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
2.3g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Tilapia bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Tilapia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Tilapia?
96 kcal pro 100 g bzw. 108 kcal pro 4 oz Filet (113 g).