¿Tilapia es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Tilapia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por Filete de 4 oz (113g)
Calorías
108 kcal
Proteína
22.6g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
2.3g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tilapia en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Tilapia is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Tilapia?
96 kcal por 100 g, o 108 kcal por Filete de 4 oz (113 g).