Tilápia é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Tilápia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por filé de 4 oz (113g)
Calorias
108 kcal
Proteína
22.6g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
2.3g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Tilápia na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Tilápia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Tilápia?
96 kcal por 100 g, ou 108 kcal por filé de 4 oz (113 g).