¿Tilapia es compatible con Bajo en FODMAP?
Veredicto
Low FODMAP — safe
Tilapia is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Por Filete de 4 oz (113g)
Calorías
108 kcal
Proteína
22.6g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
2.3g
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Por qué importa para Bajo en FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tilapia en la dieta Bajo en FODMAP?
Low FODMAP — safe. Tilapia is classified low-FODMAP and safe during elimination.
¿Cuántas calorías tiene Tilapia?
96 kcal por 100 g, o 108 kcal por Filete de 4 oz (113 g).