Ervilha é compatível com MIND?
Veredito
MIND-compatible
Ervilha fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 xícara (145g)
Calorias
117 kcal
Proteína
7.8g
Carboidratos
20.3g
Carboidratos líquidos
12g
Gordura
0.6g
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Por que isso importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Perguntas frequentes
Pode comer Ervilha na dieta MIND?
MIND-compatible. Ervilha fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Ervilha?
81 kcal por 100 g, ou 117 kcal por 1 xícara (145 g).