Pera é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Pera can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 média (178g)
Calorias
101 kcal
Proteína
0.7g
Carboidratos
26.7g
Carboidratos líquidos
21.2g
Gordura
0.2g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Pera na dieta Zone?
Zone-compatible. Pera can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Pera?
57 kcal por 100 g, ou 101 kcal por 1 média (178 g).