¿Pera es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Pera can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 mediana (178g)
Calorías
101 kcal
Proteína
0.7g
Carbohidratos
26.7g
Carbs netos
21.2g
Grasa
0.2g
AskCalories
Sigue Pera en Zone automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pera en la dieta Zone?
Zone-compatible. Pera can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Pera?
57 kcal por 100 g, o 101 kcal por 1 mediana (178 g).