Pasta de amendoim é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Pasta de amendoim fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 colher de sopa (16g)
Calorias
94 kcal
Proteína
4g
Carboidratos
3.2g
Carboidratos líquidos
2.2g
Gordura
8g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Pasta de amendoim na dieta DASH?
DASH-friendly. Pasta de amendoim fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Pasta de amendoim?
588 kcal por 100 g, ou 94 kcal por 1 colher de sopa (16 g).