Aveia (cozida) é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Aveia (cozida) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara cozida (234g)
Calorias
166 kcal
Proteína
5.8g
Carboidratos
28.1g
Carboidratos líquidos
24.1g
Gordura
3.5g
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Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Aveia (cozida) na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Aveia (cozida) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Aveia (cozida)?
71 kcal por 100 g, ou 166 kcal por 1 xícara cozida (234 g).