Cerejas é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Cerejas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 xícara (154g)
Calorias
77 kcal
Proteína
1.5g
Carboidratos
18.5g
Carboidratos líquidos
16g
Gordura
0.5g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Cerejas na dieta DASH?
DASH-friendly. Cerejas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Cerejas?
50 kcal por 100 g, ou 77 kcal por 1 xícara (154 g).