Rúcula é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Low FODMAP — safe
Rúcula is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Por 1 xícara (20g)
Calorias
5 kcal
Proteína
0.5g
Carboidratos
0.7g
Carboidratos líquidos
0.7g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
Perguntas frequentes
Pode comer Rúcula na dieta Low-FODMAP?
Low FODMAP — safe. Rúcula is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Quantas calorias tem Rúcula?
25 kcal por 100 g, ou 5 kcal por 1 xícara (20 g).