ワッフル(プレーン)はパレオ向き？
結論
Not paleo — grains excluded
ワッフル(プレーン) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
1ラウンド (75g)あたり
カロリー
218 kcal
タンパク質
5.9g
炭水化物
24.8g
正味炭水化物
24.8g
脂質
10.5g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
パレオでのより良い選択
よくある質問
ワッフル(プレーン)はパレオで食べてもいい？
Not paleo — grains excluded. ワッフル(プレーン) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
ワッフル(プレーン)のカロリーは？
100gあたり291kcal、1ラウンド（75g）あたり218kcal。
パレオでワッフル(プレーン)の代わりに何を食べる？
さつまいも, カリフラワーを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。