スポーツドリンク(ゲータレード)はパレオ向き？
結論
Not paleo — refined sugar
スポーツドリンク(ゲータレード) contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
12オンスボトル (360g)あたり
カロリー
94 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
21.6g
正味炭水化物
21.6g
脂質
0g
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パレオでこれが重要な理由
Whole-foods focus rules out processed sugars.
パレオでのより良い選択
よくある質問
スポーツドリンク(ゲータレード)はパレオで食べてもいい？
Not paleo — refined sugar. スポーツドリンク(ゲータレード) contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
スポーツドリンク(ゲータレード)のカロリーは？
100gあたり26kcal、12オンスボトル（360g）あたり94kcal。
パレオでスポーツドリンク(ゲータレード)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。