ソーダ(コーラ)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — processed
ソーダ(コーラ) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
12オンス缶 (355g)あたり
カロリー
146 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
39g
正味炭水化物
39g
脂質
0g
AskCalories
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
ソーダ(コーラ)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — processed. ソーダ(コーラ) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
ソーダ(コーラ)のカロリーは？
100gあたり41kcal、12オンス缶（355g）あたり146kcal。
プラントベースでソーダ(コーラ)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, りんご, オートミール(調理済み)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。