パンプキンシード(ペピータ)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
パンプキンシード(ペピータ) fits the MIND diet pattern broadly.
1オンス (28g)あたり
カロリー
157 kcal
タンパク質
8.4g
炭水化物
3.1g
正味炭水化物
1.4g
脂質
13.7g
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MINDでのパンプキンシード(ペピータ)を自動記録
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
パンプキンシード(ペピータ)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. パンプキンシード(ペピータ) fits the MIND diet pattern broadly.
パンプキンシード(ペピータ)のカロリーは？
100gあたり559kcal、1オンス（28g）あたり157kcal。