Graines de courge (pepitas) est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Graines de courge (pepitas) fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 30 g (28g)
Calories
157 kcal
Protéines
8.4g
Glucides
3.1g
Glucides nets
1.4g
Lipides
13.7g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Graines de courge (pepitas) en régime MIND ?
MIND-compatible. Graines de courge (pepitas) fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Graines de courge (pepitas) ?
559 kcal pour 100 g, soit 157 kcal par 30 g (28 g).