パンプキンシード(ペピータ)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
パンプキンシード(ペピータ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
1オンス (28g)あたり
カロリー
157 kcal
タンパク質
8.4g
炭水化物
3.1g
正味炭水化物
1.4g
脂質
13.7g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
パンプキンシード(ペピータ)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. パンプキンシード(ペピータ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
パンプキンシード(ペピータ)のカロリーは？
100gあたり559kcal、1オンス（28g）あたり157kcal。