Ist Kürbiskerne (Pepitas) Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Kürbiskerne (Pepitas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
157 kcal
Protein
8.4g
Kohlenhydrate
3.1g
Netto-Kohlenhydrate
1.4g
Fett
13.7g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Kürbiskerne (Pepitas) bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Kürbiskerne (Pepitas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne (Pepitas)?
559 kcal pro 100 g bzw. 157 kcal pro 1 oz (28 g).