Ist Kürbiskerne (Pepitas) Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Kürbiskerne (Pepitas) has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
157 kcal
Protein
8.4g
Kohlenhydrate
3.1g
Netto-Kohlenhydrate
1.4g
Fett
13.7g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Kürbiskerne (Pepitas) bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Kürbiskerne (Pepitas) has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne (Pepitas)?
559 kcal pro 100 g bzw. 157 kcal pro 1 oz (28 g).