क्या कद्दू के बीज (पेपिटास) एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Atkins-friendly
कद्दू के बीज (पेपिटास) has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
प्रति 1 oz (28g)
कैलोरी
157 kcal
प्रोटीन
8.4g
कार्ब्स
3.1g
नेट कार्ब्स
1.4g
फैट
13.7g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में कद्दू के बीज (पेपिटास) खा सकते हैं?
Atkins-friendly. कद्दू के बीज (पेपिटास) has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
कद्दू के बीज (पेपिटास) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 559 kcal, यानी 1 oz (28 ग्राम) में 157 kcal।