南瓜籽(pepitas)适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
南瓜籽(pepitas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 盎司 (28g)
卡路里
157 千卡
蛋白质
8.4g
碳水
3.1g
净碳水
1.4g
脂肪
13.7g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃南瓜籽(pepitas)吗？
Whole30-compliant. 南瓜籽(pepitas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
南瓜籽(pepitas)有多少卡路里？
每100克559千卡，每1 盎司（28克）157千卡。