プレッツェル(ハード)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — processed
プレッツェル(ハード) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
1オンス(ミニ約20個) (28g)あたり
カロリー
108 kcal
タンパク質
2.8g
炭水化物
22.4g
正味炭水化物
22.4g
脂質
0.8g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
プレッツェル(ハード)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — processed. プレッツェル(ハード) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
プレッツェル(ハード)のカロリーは？
100gあたり384kcal、1オンス(ミニ約20個)（28g）あたり108kcal。
プラントベースでプレッツェル(ハード)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, りんご, オートミール(調理済み)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。