ピタパンはWhole30向き？
結論
Not Whole30 — grains excluded
ピタパン contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
小(4インチ) (28g)あたり
カロリー
77 kcal
タンパク質
2.5g
炭水化物
15.7g
正味炭水化物
15.7g
脂質
0.3g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30でのより良い選択
よくある質問
ピタパンはWhole30で食べてもいい？
Not Whole30 — grains excluded. ピタパン contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
ピタパンのカロリーは？
100gあたり275kcal、小(4インチ)（28g）あたり77kcal。
Whole30でピタパンの代わりに何を食べる？
卵(Lサイズ), カリフラワー, さつまいもを試して — 同じカテゴリーのWhole30対応の代替食品。