ヌテラはパレオ向き？
結論
Not paleo — refined sugar
ヌテラ contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
大さじ1 (19g)あたり
カロリー
102 kcal
タンパク質
1.1g
炭水化物
11g
正味炭水化物
11g
脂質
5.9g
AskCalories
パレオでのヌテラを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
パレオでこれが重要な理由
Whole-foods focus rules out processed sugars.
パレオでのより良い選択
よくある質問
ヌテラはパレオで食べてもいい？
Not paleo — refined sugar. ヌテラ contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
ヌテラのカロリーは？
100gあたり539kcal、大さじ1（19g）あたり102kcal。
パレオでヌテラの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。