क्या नुटेला पैलियो के लिए सही है?
फैसला
Not paleo — refined sugar
नुटेला contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
प्रति 1 tbsp (19g)
कैलोरी
102 kcal
प्रोटीन
1.1g
कार्ब्स
11g
नेट कार्ब्स
11g
फैट
5.9g
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पैलियो के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole-foods focus rules out processed sugars.
पैलियो पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या पैलियो डाइट में नुटेला खा सकते हैं?
Not paleo — refined sugar. नुटेला contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
नुटेला में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 539 kcal, यानी 1 tbsp (19 ग्राम) में 102 kcal।
पैलियो डाइट में नुटेला की जगह क्या खाएँ?
ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, सेब आज़माएँ — इसी श्रेणी के पैलियो-अनुकूल विकल्प।