アイスバーグレタスはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
アイスバーグレタス has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
千切り1カップ (72g)あたり
カロリー
10 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
2.2g
正味炭水化物
2.2g
脂質
0.1g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
アイスバーグレタスはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. アイスバーグレタス has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
アイスバーグレタスのカロリーは？
100gあたり14kcal、千切り1カップ（72g）あたり10kcal。