क्या आइसबर्ग लेट्यूस एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Atkins-friendly
आइसबर्ग लेट्यूस has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
प्रति 1 कप श्रेडेड (72g)
कैलोरी
10 kcal
प्रोटीन
0.6g
कार्ब्स
2.2g
नेट कार्ब्स
2.2g
फैट
0.1g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में आइसबर्ग लेट्यूस खा सकते हैं?
Atkins-friendly. आइसबर्ग लेट्यूस has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
आइसबर्ग लेट्यूस में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 14 kcal, यानी 1 कप श्रेडेड (72 ग्राम) में 10 kcal।