Ist Eisbergsalat Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Eisbergsalat has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 1 Tasse geschnitten (72g)
Kalorien
10 kcal
Protein
0.6g
Kohlenhydrate
2.2g
Netto-Kohlenhydrate
2.2g
Fett
0.1g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Eisbergsalat bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Eisbergsalat has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Eisbergsalat?
14 kcal pro 100 g bzw. 10 kcal pro 1 Tasse geschnitten (72 g).