アイスバーグレタスはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
アイスバーグレタス is a whole food compatible with Whole30 principles.
千切り1カップ (72g)あたり
カロリー
10 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
2.2g
正味炭水化物
2.2g
脂質
0.1g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
アイスバーグレタスはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. アイスバーグレタス is a whole food compatible with Whole30 principles.
アイスバーグレタスのカロリーは？
100gあたり14kcal、千切り1カップ（72g）あたり10kcal。