هل خس جبلي (آيسبرغ) مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
خس جبلي (آيسبرغ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل كوب مبشور (72g)
السعرات الحرارية
10 سعرة
بروتين
0.6g
كربوهيدرات
2.2g
صافي الكربوهيدرات
2.2g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع خس جبلي (آيسبرغ) على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خس جبلي (آيسبرغ) في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. خس جبلي (آيسبرغ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في خس جبلي (آيسبرغ)؟
14 سعرة لكل 100غ، أو 10 سعرة لكل كوب مبشور (72غ).