フレンチトーストはパレオ向き？
結論
Not paleo — grains excluded
フレンチトースト is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
1枚 (65g)あたり
カロリー
149 kcal
タンパク質
5.2g
炭水化物
16.3g
正味炭水化物
16.3g
脂質
7.2g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
パレオでのより良い選択
よくある質問
フレンチトーストはパレオで食べてもいい？
Not paleo — grains excluded. フレンチトースト is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
フレンチトーストのカロリーは？
100gあたり229kcal、1枚（65g）あたり149kcal。
パレオでフレンチトーストの代わりに何を食べる？
さつまいも, カリフラワーを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。