क्या फ्रेंच टोस्ट पैलियो के लिए सही है?
फैसला
Not paleo — grains excluded
फ्रेंच टोस्ट is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
प्रति 1 स्लाइस (65g)
कैलोरी
149 kcal
प्रोटीन
5.2g
कार्ब्स
16.3g
नेट कार्ब्स
16.3g
फैट
7.2g
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पैलियो के लिए यह क्यों मायने रखता है
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
पैलियो पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या पैलियो डाइट में फ्रेंच टोस्ट खा सकते हैं?
Not paleo — grains excluded. फ्रेंच टोस्ट is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
फ्रेंच टोस्ट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 229 kcal, यानी 1 स्लाइस (65 ग्राम) में 149 kcal।
पैलियो डाइट में फ्रेंच टोस्ट की जगह क्या खाएँ?
शकरकंद, फूलगोभी आज़माएँ — इसी श्रेणी के पैलियो-अनुकूल विकल्प।