きゅうりは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
きゅうり is classified low-FODMAP and safe during elimination.
スライス1カップ (119g)あたり
カロリー
19 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
4.3g
正味炭水化物
3.7g
脂質
0.1g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
きゅうりは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. きゅうり is classified low-FODMAP and safe during elimination.
きゅうりのカロリーは？
100gあたり16kcal、スライス1カップ（119g）あたり19kcal。