鶏もも肉はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
鶏もも肉 is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
骨なしもも1枚 (95g)あたり
カロリー
199 kcal
タンパク質
24.7g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
10.4g
AskCalories
プラントベースでの鶏もも肉を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
鶏もも肉はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. 鶏もも肉 is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
鶏もも肉のカロリーは？
100gあたり209kcal、骨なしもも1枚（95g）あたり199kcal。
プラントベースで鶏もも肉の代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。