鶏もも肉はアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
鶏もも肉 has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
骨なしもも1枚 (95g)あたり
カロリー
199 kcal
タンパク質
24.7g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
10.4g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
鶏もも肉はアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. 鶏もも肉 has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
鶏もも肉のカロリーは？
100gあたり209kcal、骨なしもも1枚（95g）あたり199kcal。