鶏もも肉はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
鶏もも肉 is a whole food compatible with Whole30 principles.
骨なしもも1枚 (95g)あたり
カロリー
199 kcal
タンパク質
24.7g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
10.4g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
鶏もも肉はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 鶏もも肉 is a whole food compatible with Whole30 principles.
鶏もも肉のカロリーは？
100gあたり209kcal、骨なしもも1枚（95g）あたり199kcal。