鸡腿肉适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
鸡腿肉 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 块去骨腿肉 (95g)
卡路里
199 千卡
蛋白质
24.7g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
10.4g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃鸡腿肉吗？
Whole30-compliant. 鸡腿肉 is a whole food compatible with Whole30 principles.
鸡腿肉有多少卡路里？
每100克209千卡，每1 块去骨腿肉（95克）199千卡。