テンペはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
テンペ is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
4オンス (113g)あたり
カロリー
217 kcal
タンパク質
22.6g
炭水化物
10.2g
正味炭水化物
10.2g
脂質
12.4g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
テンペはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. テンペ is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
テンペのカロリーは？
100gあたり192kcal、4オンス（113g）あたり217kcal。