全粒小麦パンはMIND向き？
結論
MIND-compatible
全粒小麦パン fits the MIND diet pattern broadly.
1枚 (28g)あたり
カロリー
69 kcal
タンパク質
3.6g
炭水化物
11.5g
正味炭水化物
9.5g
脂質
1g
AskCalories
MINDでの全粒小麦パンを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
全粒小麦パンはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. 全粒小麦パン fits the MIND diet pattern broadly.
全粒小麦パンのカロリーは？
100gあたり247kcal、1枚（28g）あたり69kcal。