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Pão integral é compatível com MIND?

Veredito

MIND-compatible

Pão integral fits the MIND diet pattern broadly.

Por 1 fatia (28g)

Calorias

69 kcal

Proteína

3.6g

Carboidratos

11.5g

Carboidratos líquidos

9.5g

Gordura

1g

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Por que isso importa para MIND

MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.

Perguntas frequentes

Pode comer Pão integral na dieta MIND?
MIND-compatible. Pão integral fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Pão integral?
247 kcal por 100 g, ou 69 kcal por 1 fatia (28 g).