Ramen (tonkotsu) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Ramen (tonkotsu) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 ciotola (500g) (500g)
Calorie
650 kcal
Proteine
30g
Carboidrati
75g
Carboidrati netti
75g
Grassi
30g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Ramen (tonkotsu) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Ramen (tonkotsu) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Ramen (tonkotsu)?
130 kcal per 100 g, ovvero 650 kcal per 1 ciotola (500g) (500 g).