Pastèque est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Pastèque can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse en cubes (152g)
Calories
46 kcal
Protéines
0.9g
Glucides
12.2g
Glucides nets
12.2g
Lipides
0.3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Pastèque en régime Zone ?
Zone-compatible. Pastèque can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Pastèque ?
30 kcal pour 100 g, soit 46 kcal par 1 tasse en cubes (152 g).