¿Sandía es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Sandía can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 taza en cubos (152g)
Calorías
46 kcal
Proteína
0.9g
Carbohidratos
12.2g
Carbs netos
12.2g
Grasa
0.3g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Sandía en la dieta Zone?
Zone-compatible. Sandía can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Sandía?
30 kcal por 100 g, o 46 kcal por 1 taza en cubos (152 g).