Maki thon épicé est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Maki thon épicé can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 8 pièces (230g)
Calories
460 kcal
Protéines
18.4g
Glucides
62.1g
Glucides nets
62.1g
Lipides
13.8g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Maki thon épicé en régime Zone ?
Zone-compatible. Maki thon épicé can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Maki thon épicé ?
200 kcal pour 100 g, soit 460 kcal par 8 pièces (230 g).