¿Rollo de atún picante es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Rollo de atún picante can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 8 piezas (230g)
Calorías
460 kcal
Proteína
18.4g
Carbohidratos
62.1g
Carbs netos
62.1g
Grasa
13.8g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Rollo de atún picante en la dieta Zone?
Zone-compatible. Rollo de atún picante can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Rollo de atún picante?
200 kcal por 100 g, o 460 kcal por 8 piezas (230 g).