Graines de tournesol (décortiquées) est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Graines de tournesol (décortiquées) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 30 g (28g)
Calories
164 kcal
Protéines
5.9g
Glucides
5.6g
Glucides nets
3.2g
Lipides
14.3g
AskCalories
Suivez Graines de tournesol (décortiquées) avec Méditerranéen (strict) automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Graines de tournesol (décortiquées) en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Graines de tournesol (décortiquées) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Graines de tournesol (décortiquées) ?
584 kcal pour 100 g, soit 164 kcal par 30 g (28 g).