Sauce soja est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Sauce soja can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 c. à soupe (16g)
Calories
8 kcal
Protéines
1.3g
Glucides
0.8g
Glucides nets
0.8g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Sauce soja en régime Zone ?
Zone-compatible. Sauce soja can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Sauce soja ?
53 kcal pour 100 g, soit 8 kcal par 1 c. à soupe (16 g).