Shoyu (molho de soja) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Shoyu (molho de soja) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 colher de sopa (16g)
Calorias
8 kcal
Proteína
1.3g
Carboidratos
0.8g
Carboidratos líquidos
0.8g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Shoyu (molho de soja) na dieta Zone?
Zone-compatible. Shoyu (molho de soja) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Shoyu (molho de soja)?
53 kcal por 100 g, ou 8 kcal por 1 colher de sopa (16 g).