Smoothie aux fruits (banane-baies) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Smoothie aux fruits (banane-baies) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour Verre 35 cl (360g)
Calories
274 kcal
Protéines
5.4g
Glucides
61.2g
Glucides nets
61.2g
Lipides
1.4g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Smoothie aux fruits (banane-baies) en régime Zone ?
Zone-compatible. Smoothie aux fruits (banane-baies) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Smoothie aux fruits (banane-baies) ?
76 kcal pour 100 g, soit 274 kcal par Verre 35 cl (360 g).